脸上的肉怎么瘦下来

再见贱人 1个月前已收到1个回答举报

共回答了125个问题采纳率：92.8% 评论

要减掉脸上的肉，最好进行全身减肥，局部减肥效果一般不太显著，首先要控制饮食，改变不好的饮食习惯，三餐要有规律，每餐不能吃太饱，以减少摄入量，热量高，脂肪含量多，油腻性的食物尽量少吃或不吃，适当多吃些水果蔬菜，补充维生素及膳食纤维，膳食纤维可促进肠道蠕动，促进体内代谢物排出，每天还要适当运动，促进身体代谢，促进能量消耗。

3小时前

可能相似的问题

古代的四大楷书家都有谁分别是什么朝代

笑脸迎欣妹

查看 45

回答 1
次都可以组什么词

仟九儿

查看 784

回答 1
什么运动减脸部脂肪

內誰吾

查看 61

回答 3
次的组词和造句

不愛滾

查看 988

回答 5
脸部怎么瘦下来

她是奥特曼

查看 408

回答 2
次组词有哪些

久疏的鹿

查看 544

回答 7
如何脸部减脂

祭司界河

查看 19

回答 1
次字组词有哪些

風雲斗

查看 730

回答 9
杜星霖多少岁

眉间黛

查看 25

回答 1
微信怎么通过昵称找人

半秋微殇

查看 28

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

饥荒词语意思

2个月前1个回答
剪烛西窗是什么意思

1个月前2个回答
这件男式风衣应该如何搭配裤子和鞋

2个月前1个回答
钱塘江在哪个省的什么地方

1个月前1个回答
金花茶香吗

1个月前1个回答
做橱柜台面要哪些机器设备

3个月前1个回答
社交幽默昵称

1个月前2个回答
脊梁的读音是什么

2个月前1个回答
雪花飞舞的冬天一个爱心少年小刚和一只流浪狗的故事

1个月前1个回答