丨王凯凯丨 2星
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有苹果和草莓。
苹果中含有碳水化合物、膳食纤维、果胶等营养物质。适量的吃苹果,可以增强自身的免疫能力,有助于肠胃的消化及吸收。
草莓中含有维生素、矿物质等成分,口感比较酸甜。适量的吃草莓,不会增加肠胃的负担,同时还可以帮助肠胃消化食物,增强食欲感。
16小时前
一支葡萄糖 3星
共回答了308个问题 评论
水果方面,如橘子、橙子、猕猴桃、柠檬、柚子、桃子、苹果等,都有一定的开胃效果,并且有助于肠胃的消化。其次,山楂,话梅,梅子,陈皮等能刺激食欲,具有消食健胃,是开胃的佳品。第二种,水果方面,如草莓,苹果,甜橙,石榴,柚子,橘子,柠檬,等具有一定的开胃效果,帮助消化。吃清淡爽口的食物也能开胃。
14小时前
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