痴情是犯贱 3星
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汤圆可以在早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃,但每次吃二两(4-5个)也就足够了。在吃汤圆的同时,不能再吃其他含糖高的食品,还要减少其他主食的摄入。
如果是晚餐中吃过元宵,最好活动两小时以上再睡觉,否则不易消化,加重胃肠道负担。
5小时前
回答问题
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