每天散步一小时的好处

染指紅 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

凉森我的爱 1星

共回答了117个问题采纳率：94.8% 评论

悠闲自在的散步可以陶冶情操，散步就是就溜达。每天散步一小时的好处是；消化不良的人可以通过散步得以改善。可以通过散步解除一天的劳累和烦恼等，也能通过散步增强体质等。

7小时前

8

哥特式尛醜 1星

共回答了128个问题 评论

长期坚持走路1个小时的好处是非常多的，身体素质得到了提高，下肢肌肉力量增强明显，心肺功能提高了不少，身体抵抗能力比之前强化。

5小时前

48
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com