赞 不如放手吧 4星
共回答了454个问题采纳率：97.8% 评论
坐位体前屈女生70厘米及格，男生60厘米及格。
1.动作规范：测试者坐在垫子上，背部和臀部紧贴直立面，双腿并拢，膝关节保持伸直，脚尖向上。把一条50厘米、30厘米宽的三明治架在双腿上方，双手尽量伸直，以虎口紧握箱体边缘；试验时，受试者身体尽量前倾，慢慢将箱体向前推(虎口要紧贴箱体边缘)。
2.中学学生毕业时，坐位体前屈是一项体育必考的项目，标准的合格成绩是60到70厘米。双脚平蹬、两臂伸直，向前伸直，这样运动对长身体没有多大作用，身高的影响因素是遗传很大的比例，再就是平时饮食营养均衡，适量做拉伸运动。
3.男生前屈60cm算及格，女生前屈70cm算及格。坐位体前屈是一种体育锻炼项目，也是大中小学体质健康测试，测试目的是测量在静止状态下可能达到的范围。坐位体前屈，主要反映人体各关节、肌肉的伸展与弹力，以及身体柔韧素质的发展水平。
19小时前
23
可能相似的问题
-
查看 69回答 1
-
查看 528回答 2
-
查看 62回答 2
-
查看 174回答 1
-
查看 282回答 1
-
查看 952回答 1
-
查看 844回答 1
-
查看 332回答 2
-
查看 21回答 1
-
查看 762回答 1
猜你喜欢的问题
-
30天前1个回答
-
30天前1个回答
-
30天前1个回答
-
30天前1个回答
-
30天前1个回答
-
30天前1个回答
热门问题推荐
-
4个月前3个回答
-
4个月前1个回答
-
3个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
哎呀 今天我相亲 那男的开着来接我 我坐上去就问他 这是什么车 怎么那么矮 他说跑车 后来他说那是
2个月前1个回答
-
3个月前2个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前1个回答