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各有各的优缺点，都好。
主要得根据自身实际需求而定。 一般要是在传染病多发的环境或季节，那么使用灭菌口罩会比较好，尤其是在医院或者处理伤口的时候使用灭菌口罩更合适。但如果是雾霾天气或者沙尘暴天气及其他气象不佳时，只需对口鼻进行护理的话用非灭菌口罩更好一些。若是长时间需要对病毒、细菌进行阻隔，建议对于高危险暴露人群需要使用医用防护口罩，较低风险暴露人员适合佩戴一次性医用口罩或KN系列。但其实生活中无论是非灭菌医用口罩还是灭菌医用口罩均有防护功能，可阻隔飞沫，达到防止交叉感染的目的，并不能片面的说哪个好与不好，可根据自身需要进行选择。
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