夜游宫 3星
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太极拳夏练三伏,冬练三九,再冷也要坚持,只是要加衣服,戴帽子手套。但是,刮风天不行。太极拳打的比较好的都知道,无论多冷的天,打拳都能打出汗来。当热汗从汗毛孔渗出,毛孔都是张开的,如果是大风天,风从汗毛孔钻进体内,就中病了。得病容易,治病难。得不偿失。
所以,冷天只要是晴天没风雪,戴帽子围脖手套,照样可以打拳。但风雪天不能打。
21小时前
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