有種咱結婚 3星
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减脂脂肪的食物来源:花生油、大豆油和色拉油,这些油富含脂肪。
另外,经常吃的坚果,如核桃、榛子、花生、开心果和瓜子,这些坚果类食物中富含脂肪。
此外,各种肉类,如猪肉、牛肉和羊肉,这些动物的肉富含脂肪。
蛋类食物,如鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋,其中也富含脂肪。
1小时前
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脂肪的主要食物来源
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