减肥期间暴食吃了很多蛋糕饼干会突然发胖吗

背后啲忧伤 3个月前已收到1个回答举报

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会发胖的，因为蛋糕的热量很高，血含糖量的成分也很高，长期食用蛋糕或者饼干，会出现发胖的现象，而且长期使用过甜的食物，会出现血糖高的症状，所以不管是平时还是减肥期间，还是要避免食用含糖量高的食物，减肥是可以适当的进行运动的，而且饮食也要清淡一些。

14小时前

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