脸胖怎么减

拉左手 4个月前 已收到1个回答 举报
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丿乱世紫儿 2星

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步骤/方式1

洗脸的时候，从太阳穴到下巴，握拳用手指骨进行轻柔的按摩，按摩2至3分钟，坚持就可以看到瘦脸的效果

步骤/方式2

不说话的时候，有意识地习惯把脸颊两侧的肉往里吸，类似于我们撅嘴的时候脸颊两侧的肉往嘴巴里收一样。养成习惯后就会你发现脸变小了，而且脸型也会变得更偏向V型脸。

步骤/方式3

咀嚼的时候，注意左右平衡咀嚼，左右平衡使用，有瘦脸的效果。

步骤/方式4

调整自身的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃过于高热量油腻的食物，以免达不到瘦脸的效果。

6小时前

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