韩雅稀 3星
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这个动作叫做wave,是身体正面从上到下的wave,这个动作想要练习好并不是一件容易的事情。练习wave的时候分为以下几个定点:
1、头先向下钻,身体保持前倾的动作;
2、接着是胸的up,头回到正常姿态;
3、带着胸的up,身体回到中间位置;
4、然后胸down下去;
5、最后是胯部下去。建议上网搜一搜视频教程,多练习才能练的好看。
7小时前
回答问题
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