葒尘羁绊 3星
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可以长期喝牛奶,而且不受年龄的限制,能补充钙质和蛋白质,营养均衡,老少皆宜,特别是老年人坚持喝牛奶,受益是很明显的,在真正的营养意义上是胜过羊奶和鸵奶的。
8小时前
独霸一方 4星
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牛奶是可以长期喝的,牛奶是一种非常好的食物,我们都可以长期喝的,可以给我们补充钙,大家都一定要坚持下去,就是这样
6小时前
耍赖的天赋 1星
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适宜情况下,牛奶可以天天喝:
1. 牛奶有丰富的营养:牛奶中含有优质的蛋白质、钙、维生素A、维生素D、维生素B2等营养, 对身体的健康是非常有好处的。
2. 有益于身体健康:天天喝牛奶可以促进骨骼发育,预防骨质疏松;促进大脑发育,增强记忆力;增强身体的抵抗力,提高免疫力;促进新陈代谢,预防近视。
3小时前
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