侧身投铅球的心得体会

嗳祢補変 4个月前已收到1个回答举报

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临风纵欢 1星

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侧身投铅球就是侧对投掷方向方向将铅球推出的技术之一，这是发展学生投掷能力的教材和教学之一。

侧身投掷铅球可以有效地发展学生上车的力量和爆发力以及身体协调用力的能力水平，侧身投掷铅球的技术主要包括准备姿势100最后用力和汽车出口出手后的身体平衡。

1小时前

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