寒灯纸上 1星
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这个问题比较有趣。
一、首先让我们知道你的一些数据。
1.让我们知道你的年龄,身高和体重。
2.力气多大,例如可以卧推多重,负重深蹲多重。
3.平时有没有经常参加运动,有没有武术基础。爱不爱好散打。
4.童年时有经常和同龄人之间打闹吗?
5.扳手腕你自我觉得是个什么档次。
二、什么样的小混混?
1.年龄十五六岁的,体重一百斤左右的?还是什么样的小混混。
2.如果你身高超过170以上,体重60公斤以上,平时有坚持锻炼的好习惯。
3.一个月每天早上半小时晨练,下午或者晚上打一个小时拳,一个星期有三次的力量训练。手臂肱二和肱三,背部的背阔肌,腿部和臀部的力量训练。
4.加强充足的营养和良好的睡眠习惯,练习一个月,打个把小混混应该手到擒来。
希望你变厉害了做一个为民除害的好人。
19小时前
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