一块沙琪玛的热量

爲天寫诗 3个月前已收到1个回答举报

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沉香如屑 3星

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一块50克的沙琪玛所含热量可达200大卡以上，而每100克沙琪玛所含热量接近500大卡。

因沙琪玛是油炸食品，且用糖熬成浆，使其粘合，其热量不言而喻。

发胖一般是因为长期热量摄入＞消耗，导致热量囤积转化为脂肪储存，沙琪玛作为高热量食品不宜常吃，尤其过量食用容易引起热量超标。

21小时前

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