两岁宝宝吃的清蒸鱼的做法

要笑一起笑 1个月前 已收到2个回答 举报
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兄弟连倾城 2星

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1.准备一条1斤左右的鲈鱼，收拾干净，在鱼身划两刀；

2.在鱼身、鱼腹均匀的抹上细盐、蒸鱼豉油、料酒，鱼腹放入生姜片和几根香葱，腌渍30min；

3.蒸锅加水至锅滚起来，放入鱼蒸15min；

4.15min后将鱼端出，将鱼腹内生姜和香葱夹出，撒上葱丝、姜丝；

5.起锅烧一点油，将热油淋在葱姜上，大功告成。

鲈鱼肉质细腻，少刺，营养价值高，非常适合小宝宝们吃，妈妈们也不要挑鱼刺挑到怀疑人生。

ps：鱼不要买太大，吃一餐足矣，不然剩下的鱼下一餐再吃的话会变得很腥。

1小时前

42

尘事尽写 4星

共回答了437个问题 评论

清蒸对小孩来说，健康养脑，宝宝健康又聪明 把鱼洗干净腌制放到锅里面蒸，直接得了就直接给小孩吃

21小时前

12
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