生完孩子骨盆修复管用吗

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生完孩子骨盆修复作用不是特别的大，刚生产完骨盆是需要慢慢恢复的，不要拿过重的事物，要保护要自己的腰部，防止出现损伤，烙下病根，增加身体的负担，尽量避免过度的劳累，适当的锻炼身体，避免对抗性过强的运动，平时要多给局部按按摩，缓解局部的压力。

15小时前

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