一斤瘦肉多少卡路里

久梦久慌 1个月前已收到1个回答举报

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沉默是枯萎 2星

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一斤瘦肉的热量大概是615千卡左右。首先瘦肉一般指的是猪或牛身上富含蛋白质的肉，其营养价值非常丰富，其中蛋白质含量达20%以上，所含脂肪又比较少。

11小时前

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