吃大蒜有什么好处和坏处

唯爱丿 2个月前 已收到3个回答 举报
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我的他很帅 2星

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好处补充维生素c,杀菌，.

新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分，主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等，因此天天吃大蒜有利于以上营养物质的补充，可以为机体供能，提供维持生命活动

；坏处有口气.

1小时前

50

网络新手 2星

共回答了215个问题 评论

吃大蒜可杀菌消炎，可增加食欲。

坏处就是，吃多了容易上火，嘴巴里有味道。

大蒜是调味品，炒菜，用它炝锅，凉拌菜用它调味，吃面条，饺子无蒜不欢，就是别多吃。

21小时前

10

孤王求败 2星

共回答了89个问题 评论

吃蒜的好处是蒜能杀毒消菌，有吃一瓣蒜能顶一支青霉素的说法，吃蒜的坏处也很多，蒜的气味很重，特别是吃完之后呼出的口气，味道很重，影响人的社交。

18小时前

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