大米小米能一起煮吗

毫无道理 1个月前已收到3个回答举报

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煮饭的时候，大米和小米是可以放在一起煮的。放点小米进去煮，营养更加丰富，口感也不一样，会更细腻一些。平时煮饭的时候，可以根据自己的爱好，加点黑米和小米，煮出来的效果都非常好。煮粥的时候也是可以大米小米一起放进去。

13小时前

共回答了455个问题评论

可以

大米和小米可以放在一起煮粥，两者搭配可以使营养更均衡，不会产生对人体有害的物质。

大米含有碳水化合物、能量、硫、磷、铁、硒、维生素B₁、维生素B₉等营养素。小米就是粟，是谷子去皮后的颗粒状粮食，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、镁、钾、硫、铁、磷、铜、维生素B₁、维生素B₄、维生素...

11小时前

共回答了467个问题评论

可以”

不知道大家在日常生活中有没有对我们经常吃的谷物之间的搭配有过疑问，如大米小米能一起煮吗？大米是可以与小米一起煮的，而且大米小米一起烹煮还有个俗名叫做二米饭，小米属于阳作物，大米则是阴作物，这两者之间的营养成分并不冲突，混合在一起蒸煮不仅没有害处还能够相互弥补，满足了人体的需要养分。

8小时前

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