它控他 4星
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泡脚水温最好在膝盖,泡脚时间最好在15~20分钟左右,泡脚水要放在3/4的位置,以免在泡脚的过程中水溢出来。以热水泡脚,具有通畅经络,促进血液循环,加速人体新陈代谢,消除疲劳,提高睡眠质量等功效。
坚持每天晚上睡觉前泡脚,对身体健康有一定的好处。
1小时前
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