清唱那悲伤 2星
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这个应该分季节来说
春夏两季,阳光灿烂,温度相对较高,上午和下午都应该以绿茶为主,绿茶未经发酵,保留了鲜叶的天然物质,含有茶多酚,叶绿素等营养成分,像碧螺春,西湖龙井,安吉白茶,绿茶可以提神清心,清热解暑,适宜这两季饮用。
而秋冬两季,温度较低,上午和下午都应以红茶为主,红茶属全发酵茶,经揉搓,干燥等加工而成,可以降低血糖和血压,暖胃。适宜这两季饮用。中国比较有名的红茶有,小种红茶,功夫红茶等。
21小时前
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