骑自行车伤膝盖还是走路伤膝盖

骑自行车伤膝盖更容易。
因为骑自行车时，人体的膝盖需要承受大量重复的弯曲和伸直的运动，尤其是在爬坡或强度较大的运动中，膝盖关节会受到更大的冲击和压力，从而容易导致膝盖部位的韧带和软骨损伤。
而走路时，虽然膝盖也需要承受压力，但相比骑自行车来说，压力更分散，运动强度更低，所以相对来说对膝盖的损伤较小。
此外，为了避免对膝盖的损伤，建议骑自行车时调整好鞍座和脚踏板的高度，使用正确的骑行姿势，不要太用力，定期休息；走路时要注意鞋子的选择，走路时间不宜过长，避免路面过度颠簸等。

骑自行车更容易伤膝盖。
这是因为在骑自行车时，膝盖不断地弯曲和伸直，而且要承受重力和车辆的冲击，容易磨损和受伤。
而走路时，膝盖的弯曲和伸直幅度小，负荷也较轻，所以相对而言更不容易伤膝盖。
建议选择适度的方式进行锻炼，不要过度，避免对膝盖以及身体其他部位造成不必要的伤害。

骑自行车伤膝盖。
因为骑自行车需要重复弯曲膝盖，膝盖承受的压力比走路更大，容易引发膝盖软骨磨损和其他的膝盖问题。
与此相比，走路的运动方式对膝盖的压力要小得多，相对来说更加健康。
那么为了保护膝盖，我们可以选择较为合适的运动方式，例如散步、慢跑或游泳等低强度的运动。
同时，注意选择合适的鞋子和保护措施，以减轻膝盖受力，降低伤害风险。

现在很多人都喜欢锻炼身体，骑自行车和走路都是可以起到锻炼身体的作用，同时骑自行车和走路都会对膝盖有一定的影响，骑自行车和走路相对来说还是骑自行车要伤膝盖大一点，因为骑自行车膝盖的弯曲度更大，用的力度也比走路大。

骑车会比走路伤膝盖。

膝关节，由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。

对于骑行距离比较长。走路太多都会对膝盖造成一定的损害。不建议长途骑行和远距离走路。但是，适当的骑行和走路。对膝盖不会有伤害。