犬马天涯 4星
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怀孕期间喝燕窝挺好的。燕窝含有多种氨基酸和脂肪、纤维以及钙、磷、钾等微量元素。孕妇适量吃燕窝,不仅可以提高抵抗力、预防感冒,而且可以补充各种营养物质,有利于胎儿健康。孕妇宜均衡营养,不能挑食、偏食,多吃点五谷杂粮,荤素搭配合理。
16小时前
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