蓄发续情 3星
共回答了30个问题采纳率:96.8% 评论
1、当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。
2、传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,也能让球传得更稳。
3、当球迎面飞过来的时候,我们在球接近额头的时候,开始蹬地,准备击球。击球点在额前上方,受力点一般都是球的后部。
4、传球主要是依靠小臂的力量,而不是手与手腕的力量。用手臂的力量传出的球会非常稳定、准确,有些人传的球喜欢到处乱飞,这就是没有用到手臂的力量。
7小时前
爱错青城 1星
共回答了184个问题 评论
(1)击球点要尽量保持在额前上方约一球距离:一是能看清手和目标,有利于对准球和控制传球方向;二是便于全身协调,有利于提高传球的准确性、稳定性;三是肘关节有一定的弯曲度,便于继续伸臂用力,有利于变化传球方向。
(2)手指手腕在触球前要有前屈迎球动作,并保持适当的紧张。接轻球时,迎球动作要柔和;接重球时,指腕稍紧张些,用力稍大些。
(3)全身协调用力,传球动作从下肢蹬地到手指击球,由下而上连贯协调,一气呵成。
3.技术要领(口诀)
两眼视球,迅速取位,蹬伸对球,额前迎球,手形正确,缓冲控球。
5小时前
爱情的陌路 1星
共回答了102个问题 评论
双手举起,抬头,手在额头斜上方,十指张开,球放到手上,十指触到排球,用力往斜上方传出,胳臂直线传出,抖腕,完成传球。希望能帮到你。
2小时前
回答问题
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