离开刂 4星
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灵芝粉冲水喝的方法比较简单,但在用它冲水的时候,一定要掌握好灵芝粉与水的比例以及水的温度,在正常情况下用容量为200毫升的杯子冲泡灵芝粉可以加入3~5克灵芝粉而水的温度要控制在85度左右,如果水温过高容易让灵芝粉中的活性成分失去活性。
把准备好的干净玻璃杯又用开水冲泡,并轻轻摇晃,让整个玻璃杯的外壁都温热起来,然后再把水倒掉,随后取出准备好的灵芝粉直接放在玻璃杯中,开水从玻璃杯上方直接冲入,再充入过程中,还要用筷子不断搅拌灵芝粉,等它全部被开水稀释以后让它降温,温度降到四十度左右时就能直接喝
3小时前
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