拼命地爱沵 1星
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蔬菜沙拉的做法:材料:紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。还可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。
1、紫甘蓝和包菜去掉中间部位,因为中间部位比较硬,不太好吃。
2、切成细丝,喜欢切成小片也可以,依据个人喜好。
3、胡萝卜也切成细丝。
4、依据个人口味加入适量的沙拉酱,拌匀即可。水果沙拉的做法:材料:苹果1个、猕猴桃1个、圣女果5个、沙拉酱2大勺1、将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟;弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。2、将泡好的苹果捞起沥干水份。3、将所有水果倒入大碗内拌匀。4、沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可
2小时前
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