碒郴由 2星
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食材及处理:
大米:240克,淘洗三遍,提前浸泡一小时;
广式腊肠:1根,切斜片;
菜心:1把;
花生油;
煲仔饭酱油:一勺生抽、一勺蒸鱼豉油、半勺老抽、一勺鱼露、一勺蚝油、一勺香油、一点白胡椒粉,两勺水,搅匀;
烹饪步骤:
1、干净的砂锅表面涂一层花生油,加泡好的大米,加清水盖过大米半厘米高度;
2、盖上锅盖开中小火,等水开有蒸汽就立刻改最小火煮三分钟;
3、打开盖子这时水应该被大米吸收的差不多了,把腊肠片码在饭上,煮三分钟;
4、锅盖边沿一圈涂上少许花生油,沿四个方向转动,每个方向一分钟,转一圈;
5、这个时候可以打入一枚鸡蛋,盖上盖子煮一分钟,然后关火再焖五分钟;
6、准备一锅开水,加少许油、盐,下菜心焯烫断生捞出;
7、把菜心摆在砂锅中,淋上煲仔饭酱油即可。
2小时前
瀚宇哥 3星
共回答了388个问题 评论
、准备香肠、香菇、上海青、鸡蛋,以及大米,也可以搭配西兰花、胡萝卜等蔬菜。
2、准备可以做煲仔饭的砂锅,在砂锅里面刷上一层食用,这样避免米饭糊底。
3、大米淘洗干净,和清水一起倒入砂锅。大米与清水的比例是1:1.5,大米可以提前浸泡20分钟左右。
4、砂锅放到煤气灶上,大火煮开,立刻转最小火,盖上锅盖焖煮10分钟。一定要最小火。焖米饭的时候,我们可以将上海青和香菇焯一下水。香肠切片。
5、米饭焖熟之后,我们用筷子插一下,这样做同样是避免糊锅的现象。
6、将香肠、香菇、上海青码在米饭上面,中间打入一个鸡蛋。依然保持最小火焖。
7、盖上锅盖,沿着盖子边缘转圈淋入一勺食用油,这么做的目的就是为了吃到又香又脆的锅巴。
8、继续焖5分钟就可以了,一勺生抽、一勺蚝油、一茶匙白糖、一茶匙香油搅匀,淋在焖好的煲仔饭上面,撒上葱花即可。香肠本身有咸味,所以调料汁千万不要太咸了。
17小时前
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