哪些食物含有草酸盐

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含草酸盐的食物，一般豆制品和菠菜类是比较多的。豆类的包括豆瓣和豆腐，菜类的话包括，芹菜，甜菜和菠菜。一般矿泉水是不含草酸盐的，尽量减少矿物质的东西，要生活规律，适当锻炼身体。清淡饮食多吃蔬菜和水果。少吃辛辣刺激的食物，有利于身体健康。

5小时前

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