苋菜能吃吗

忆江南 1个月前已收到4个回答举报

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苋菜能吃。

苋菜别名，雁来红、老少年、老来少，常见有绿色和红色，进入4月份之后，天气明显回温，不少人种上了苋菜，只需一个月左右，就能吃到茎叶肥嫩的苋菜了，如果懒得种植，也可以到菜市场买现成的，几块钱一把，便宜又营养，中老年人最喜欢吃。

22小时前

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能吃。

好处：苋菜属于蔬菜的一种，含有比较丰富的矿物质以及多种维生素，是人体所需的营养物质，适当摄入可以为机体补充营养。

坏处：苋菜一次性不能吃太多，不容易人体吸收。

21小时前

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苋菜南方人喜欢种植，它是一种含有丰富维生素蔬菜，大人小孩都喜欢吃，苋菜有两种品种，一种是红色的另一种是白色的。。

18小时前

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能吃

苋菜大都是红色的彩色叶子吃时炒或水焯凉拌营养丰富

一年三季均可种植冬季大棚可种是一种即好种又好售的至富项目

14小时前

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