所谓的风情 3星
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练瑜伽对颈椎病有一定的好处,因为瑜伽可以辅助减轻肌肉痉挛,纠正颈椎肌肉的不平衡,还会使颈椎恢复正常的生理弯曲,但只能起到缓解的作用。
21小时前
美梦留人睡 3星
共回答了385个问题 评论
应该是会对你的颈椎问题有帮助的。因为瑜伽的训练一是要求你平静心态,放松身心;
二是瑜伽强调加强身体柔韧性,对颈椎、腰部等有利于恢复。
19小时前
回答问题
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