我是她的城 3星
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(1) 站位:稍退台,两脚开立略比肩宽,两膝微屈,重心降低。
(2) 引拍:身体右转,球拍引向身体右后方至腰高,重心至右脚。
(3) 击球:在高点期,摩擦球的中上部,拍形稍前顷。
(4) 挥拍:向前、向上发力摩擦球,大臂带动前臂快速收缩。
(5) 击球后:球拍顺势挥至前额,然后迅速制动还原。
3小时前
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