春天养脾的正确方法

狐园迷梦 3个月前已收到1个回答举报

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沵湜個挶 4星

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方法一

步骤/方式一

找到膝盖下边的小凹陷。

步骤/方式二

在凹陷处下方并拢四指，手掌下方为穴位三足里。

步骤/方式三

每天用手指按压三足里十分钟，这样就可以起到养脾的效果了。

6小时前

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