老是打哈欠怎么回事

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一笑曳清裾 2星

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经常在打哈欠，这个是很正常的，是因为长时间的疲劳造成的过度劳累，或者是经常熬夜导致睡眠不足，就会出现困意、精神疲乏，打哈欠的症状。建议大家平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大压力，晚上也尽量不要想太复杂的事情，保证睡眠充足，更不要去熬夜，否则很容易会引发打哈欠频繁。

4小时前

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