1000千焦算低脂吗

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村头二傻子 4星

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1000千焦不算低脂，这个热量很高。

1000千焦以上的食物属于高热量食物，因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量，热量很大。以一碗饭按100克计算，才相当于0.49千焦。饼干能量是1270千焦/100克，相当于三碗米饭的热量。

希望能够帮助你。

11小时前

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几日旅 2星

共回答了250个问题 评论

算高热量食物。

高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系，约为1kcal/hr，即4.186kJ/hr。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下：

所需热量 = 4.186 kJ * 24 * 50 = 5.023 MJ

9小时前

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