吃角瓜籽的好处坏处有哪些

爆发的土豆 1个月前 已收到2个回答 举报
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仙女味的 1星

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它是一种坚果，它很丰富的矿物质和维生素，其实他就是西葫芦籽，吃了对人体有很多好处，可以增强人的体质，增强免疫力，不好的就是她是油性很高，不能多吃

11小时前

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心猿意马 2星

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角瓜指西葫芦,角瓜籽也就是指西葫芦籽,属于一种坚果类食物,含有丰富的油脂、不饱和脂肪酸、瓜氨酸、天冬氨酸等,蛋白质含量也比较高,还含有丰富的铁、磷、钾、硒、锰、镁、钙等矿物质和微量元素。

具有为人体补充营养物质的功效和作用,还有助于增强身体的抵抗力。

9小时前

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