谁知道孕妇可以每天都吃燕窝吗吃多了会不会上火

街角香樟 1个月前已收到1个回答举报

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樱花似雪 1星

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燕窝虽然营养丰富，但是孕妇也不需要每天都吃燕窝，吃多了确实会引起上火的。无论吃任何补品，一定都要适量。平时尽量多吃一些新鲜蔬菜水果，蛋奶鱼肉都要吃。只有孕妇保证充足的营养，才有利于胎儿的正常发育。孕妇饮食一定要多样化，尤其是前三个月。

5小时前

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