西笨笨 2星
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它的热量是比较高的,大概千叶豆腐的热量大概是152大卡每100克,对于减肥的人来说并不是最佳的选择,千叶豆腐虽然属于豆制品产品,但它不是豆腐及豆腐制品,它的生产原料、生产工艺、产品理化指标、以及内部组织结构、产品口感和营养成分与豆腐有很大的区别,所以热量比一般的豆腐是要高很多的。
6小时前
丠啦呜喲 4星
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每100克的千叶豆腐中所含有的热量为110大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸。
它是一种素食,含有丰富的蛋白质,主要以大豆粉和淀粉制作而成,低胆固醇、低饱和脂肪酸,正常吃不会引起肥胖。但是,卤味的千叶豆腐每100克含有大约215大卡热量,含有过多的油脂、砂糖和盐,在加工过程中会损失诸多营养成分,比如:异黄酮、卵磷脂、微量元素等,因此,卤味的千叶豆腐热量比较高,减肥人士应该少吃。
4小时前
坚持爱情 3星
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热量是每100克20卡路里
千叶豆腐是含水量较高、热量较低的食品,100g千叶豆腐的热量通常只有20-30卡路里。在减脂期,选择低热量的食品有利于控制总热量摄入,进而实现减脂的目的。此外,千叶豆腐还富含优质蛋白质和纤维素,易于消化吸收,可以为身体提供所需的营养。但需要注意的是,千叶豆腐含有一定的钠,需要注意饮食搭配,适量食用。另外,减脂期间还需注意控制总能量摄入,遵循科学的饮食计划,结合适当的运动,以达到减脂的效果。
1小时前
輕鬆輕鬆 2星
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千页豆腐的热量不高,通常100g千页豆腐可以产生80kcal左右的热量,不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少,其热量偏高的
23小时前
散落的伤 4星
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千张热量100克260大卡。每100克的千叶豆腐中所含有的热量为110大卡。
低胆固醇,低饱和脂肪酸。千叶豆腐是一种以大豆精华,大豆蛋白为主要原料制成的一种低脂肪,低碳水化合物,高蛋白的素食,不含胆固醇,是一种比较健康的食物。
适量的食用千叶豆腐,同时适当的减少碳水化合物及油脂类食物的摄入,对于控制体重有很大的好处。
18小时前
忘了我的情 1星
共回答了128个问题 评论
千叶豆腐里面所含的热量大概是每100克里面有167大卡的热量,千叶豆腐属于一种高蛋白的食物,传统豆腐与盒装嫩豆腐的热量不高饱足感也够,减肥时可以适量食用。
12小时前
回答问题
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