用空气炸锅怎么炸鸡柳

步骤 1

空气炸锅200度预热，预热好的炸锅放入锡纸，铺上冰箱冷冻的鸡柳，无需解冻！

步骤 2

180度炸20分钟样子，中间给鸡柳翻面，等鸡柳全部变金黄色就好啦！

步骤 3

稍冷一会，就脆脆脆的了！挤上喜欢的酱来吃吧！

食材明细鸡胸肉300克鸡蛋1个生抽适量黑胡椒粉适量孜然粉适量白糖适量面包糠200克植物油适量料酒适量淀粉适量番茄酱适量孜然口味炸工艺一小时耗时简单难度空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：1 1鸡胸肉一块洗净，冷冻一下更容易操作。空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：2 2切成长条。空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：3 3加入10左右食用油，一勺料酒，一勺生抽，一勺白糖，少许黑胡椒粉，一大勺淀粉，少许盐拌匀腌制半小时以上。空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：4 4准备面包糠和蛋液。自制面包糠有点粗。空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：5 5腌好的肉条蘸一下蛋液。空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：6 6再裹上一层面包糠。空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：7 7尽量均匀的码放在炸蓝里。淋上少许食用油。空气炸锅预热5分钟。空气炸锅版无骨鸡柳的做法步骤：8 8把炸蓝装进空气炸锅，200度8分钟即可。中间取出翻动一下。撒上少许孜然粉或者蘸着番茄酱吃，都非常美味。口感也很酥脆，外酥里嫩，关键是少油。