愿而自知 1星
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第一,西蓝花。西蓝花在消解脂肪方面的作用,其他食物望尘莫及。
第二,胡萝卜。胡萝卜富含维生素和纤维素,对于燃烧脂肪作用也非常明显。
第三,油麦菜。油麦菜属于青菜,很能吸油的。
第四,青笋。青笋被誉为青春之友,越吃越年轻,越吃越苗条。
11小时前
尐溝鈏 1星
共回答了150个问题 评论
我的回答是:容易减肥的食物有青菜,豆腐和鸡肉等,还可以早上吃一根香蕉,吃一根香蕉可以有助于便秘,帮助消化,还可以吃黄瓜,黄瓜中含有大量的膳食纤维,可以把身体中多余的糖分变成脂肪,然后可以促进新陈代谢。
9小时前
回答问题
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