三岁宝宝用什么含氟牙膏最好

三岁的孩子最好使用含氟可吞咽的儿童牙膏，因为从口腔护理的角度来看，含氟牙膏对于宝宝的牙齿有一定的保护作用

儿童含氟牙膏如果非要分类，它只能按品牌或者所用的氟化物浓度来分。一般成人含氟牙膏的含量是1000mg/kg，儿童含氟牙膏是250-500mg/kg。现在最新的用氟指南是小孩子也可以用含氟牙膏，只是要注意用量。一般3岁以下用米粒大小，每天刷牙2次，3-6岁用豌豆粒大小，6岁以后就按成人剂量使用，大概1㎝左右就可以。

市场上的牙膏有含泡沫多的，有含泡沫少的，牙膏中的皂含量越多泡沫就多，多泡沫牙膏中皂的比例通常在百分之二十以上，皂这种物质在宝宝的嘴里分解，会严重侵蚀口腔黏膜。此外，皂的比例高了，刷牙的时候太滑，会影响刷牙的效果。所以3岁的宝宝要选用低泡沫的牙膏。

很多家长很害怕宝宝刷牙的时候会把牙膏吃了，如果宝宝还小，确实有这种可能，但是3岁的宝宝能很好地理解家长的话了，吞咽牙膏的可能性较小。牙膏中氟的含量厂家都会有严格的把控，偶尔误吞不会对人体构成大的危害，所以宝宝3岁后可以给他们买含氟牙膏了。

家长在给儿童选择牙膏时都会纠结是否应该使用含氟牙膏，选择哪种含氟牙膏合适。一般而言，4岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏，可以通过去医院进行定期涂氟的方法保护牙齿；而4岁以上的儿童可以在医生指导下和家长的监督下使用儿童含氟牙膏，每次用量约为黄豆粒大小。含氟牙膏具有清洁口腔、增强牙齿抗龋能力、减少龋病发生的作用，目前市面上有以下几种儿童含氟牙膏应用较多、效果较好：

1、巧虎儿童牙膏：含有一定量的氟素、泡沫少，有预防龋齿的作用；

2、花王儿童木糖醇氟素牙膏：可以促进牙齿钙质吸收和牙齿油质矿化，保护牙齿；

3、狮王儿童牙膏：采用低泡沫技术将氟素融合于膏体内，清洁和保护作用较好；

4、佳洁士儿童牙膏：低氟量设计，能够满足日常儿童保护牙齿、预防龋齿的要求，并能尽量降低氟素对儿童身体的影响。