赞 娤萌賣儍 2星
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具体步骤如下，要加番茄酱还有鸡蛋，具体看自己口味。
1.准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜
2.平底不粘锅烧热，不放油，直接放上手抓饼，小火烙制。
3.烙到两面金黄，盛出待用
4.将鸡蛋磕入锅中，用铲子产破蛋黄，摊开。
因为烙手抓饼会出很多油，所以煎鸡蛋也不用放油。
6.在鸡蛋凝固之前，将手抓饼盖在鸡蛋上，用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面。
7、加上生菜。
8、把提前煎好的火腿肠，培根，里脊肉，或者自己爱吃的放到手抓饼上。
9、在鸡蛋凝固之前，将手抓饼盖在鸡蛋上，用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面，再加热几秒钟即可出锅。
10、挤上番茄酱，或者你喜欢的任何酱料。
16小时前
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