闹钟叫不醒怎么办

闹钟都叫不醒，是什么原因？声音不够大吗？

在正常情况下，闹钟响起，人是会收到信号的。醒来是必然的。

闹钟都醒不过的人是不正常的，只要你耳朵正常，听觉正确，闹钟声音正常，人肯定会醒过来。

当然如果你是聋子，闹钟是叫不起来的，这属于不正常的人。

闹钟叫不醒，你就只有接着睡。要是想改变这种状态，就必须改变自己的生物钟。早起早睡。早起晨练或者晨读。早晨的空气最好，新鲜。适合人运动。每天清晨读一读书，也能增加记忆和知识。晚上要早睡。不要沉迷于手机和网络游戏。人体的五脏也要休息的。尤其是在凌晨之后，更加要休息。早起早睡，祝你有一个棒棒的身体。

闹钟叫不醒，也只有再想办法了哟！一般情况下，闹钟是能叫醒的，但是现在很多年轻人瞌睡大，还真的叫不醒，有的叫醒后，一下把闹铃关了，又继续睡，就睡过头了。为了避免闹钟响了，也起不来的情况，可以把闹铃多设置几个时间点这个点过了没醒，下一个点也许会叫醒你。

闹钟叫不醒的情况下，可以多设置几次和几个闹钟，或者是让人把你叫醒。

闹钟叫不醒的人，一般都是深度睡眠，或者本身有熬夜习惯的人，我们还是建议加强内部身体的调理，可以采用中医疗法。这是最根本的方法。

至于多设置几次和几个闹钟，或者找人叫醒，都是治标不治本。还是要养成按时睡觉的好习惯。

闹钟叫不醒分两种情况：1、真的听不到；2、假装听不到，或者按掉再睡。后者不是真正意义上的叫不醒，而是醒了还想继续睡而已。关于这点，这里不重点讨论，我们一起好好剖析一下第一点。

其实原因主要由两个：1、身体过于疲劳，处于深度睡眠可能听不到；2、已经对闹钟声音免疫。

我认为有两种方法，一种是闹钟坏了，所以闹钟就叫不醒孩子睡觉，第二种是闹钟响了，因为孩子睡的太稳了，闹钟再响孩子也觉不了，所以要把闹钟修理好了，再闹钟响了，大人可以把孩子叫醒，这不就两不担误，有修好了闹又叫醒了孩子

如果闹钟叫不醒的人，只有两种可能一种太累了或者睡眠不足，这种人多休息，同时多补充营养，另一种就是一种病，这个要去医院治疗，大家有没有听这么一个新闻，一个中年男子去理发，可是在理发的过程睡着了，理发师怎么叫也叫不醒，但时把理发师吓到了，无奈只好报警，警察来后发现该中年并无大碍，只是睡着了，后面警察以防万一，只好送到医院去让医生陪伴这种病的人现在微多，新闻时常有报道。

可以通过提高睡眠质量和降低疲劳度以达到按时起床的目的，具体方法如下：

1、早睡是最直接最有效的方法，疲劳消除得越早自然也能越早起床。

2、规律生活，无论周末还是工作日都保持统一的作息时间，否则每次周末都调整容易导致生物钟混乱。

3、睡前避免吃东西，当然也包括晚餐不要吃太多，如果确实很饿可以吃水果充饥，因为如果睡觉后血液还集中在消化系统不利于全身血液循环恢复体力和修复肌肉。

4、睡前避免喝含有咖啡因的饮料。

5、白天保持运动，有利于提高晚上睡眠质量。

6、睡前热水澡，有助于放松肌肉更好入睡。

7、睡前1个小时远离电子屏幕，人的眼睛接受光线，直接影响到褪黑激素的分泌，进而影响睡眠。

连续设置闹钟，突然坐起来就可以了，很有效果的