黑燕麦可以干吃吗

晚安傻子 1个月前 已收到2个回答 举报
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雨懞懞 2星

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可以，燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。

9小时前

23

凌乱了的情 3星

共回答了303个问题 评论

可以啊，人家外国人有的吃就是直接吃

7小时前

36
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