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哺乳期间一定要多喝水,多喝水对身体是有好处的,乳汁就是由水组合而成的,如果不喝水可能会导致乳汁减少,无法满足宝宝的生长所需,不仅需要多喝水,还需要多喝汤类,汤类里面的蛋白质和其他的营养元素比较多,能够促进奶水分泌。
同时还可以提供营养,比如可以喝点鲫鱼汤、豆腐汤、排骨汤、猪蹄汤等这些汤类都有较多的营养食堂喝汤汤水水对宝宝有好处,能让宝宝快速生长。
13小时前
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