饭后百步走的好处和坏处

恋上伱淚 3个月前已收到1个回答举报

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退背私边天 4星

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好处: 饭后百步走，活到九十九。健胃消食了，帮助消化防止积食。保持身材，以防“大肚便便”。

坏处: 遇到烧烤摊贩，夜市摊贩，可能吃的更多。所以饭后散步尽量在小区里，可以避免在吃东西

3小时前

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