油炸麻辣土豆的正宗做法

蓝弦俊 2个月前 已收到1个回答 举报

灼骨学会 2星

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土豆营养丰富,有和胃、调中、健脾、益气的作用。土豆含维生素B1、B2、B6、氨基酸、蛋白质、微量元素、淀粉、纤维素和泛酸等成分,非常有利于人的健康,经常食用还有延缓衰老的功效。 这道麻辣土豆条口感是麻、辣、甜、咸、软、柔,面,无论是下饭、小吃,非常美味可口,百吃不厌;且是小孩特别喜欢吃的美味佳肴,与高温油炸的薯条相比,用油少,油温低,小孩吃更健康,在家自己做,又简单又快捷。

工具/原料

土豆 (500克)

葱 2根

辣椒粉 1汤匙

花椒粉 半小匙

五香粉 半小匙

盐 1小匙

鸡精 半小匙

白糖 满小匙

方法/步骤

1、准备食材:土豆;准备佐料:葱、辣椒粉、花椒粉、五香粉、盐、鸡精、白糖。

2、葱洗净,切成葱花。

3、将土豆去皮后洗净,先切成1厘米左右厚的厚片,再将片切成1厘米左右宽的条。

4、将切好的土豆条放入开水锅中,盖上锅盖,煮3分钟左右,煮熟,煮熟后捞出,沥干水分。

5、锅内放入食用油,开火,油热后,放入土豆条翻炒,炒干土豆条中的水分,炒香。

6、撒入辣椒粉翻炒,炒半分钟左右,炒出辣椒香味,关火。

7、撒入葱花、花椒粉、五香粉、盐、鸡精、白糖,翻匀,装盘,美味的麻辣土豆条就可以尽情享用了。

注意事项

1、土豆条放入开水锅煮熟即可,别煮烂了,且一定要沥干水分。

2、辣椒粉一定要在关火前先放入,且在油锅中炒一会,更香。

3小时前

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