紫翼鱼鱼 3星
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为预防脑梗死,应尽量不暴饮暴食,每日三餐营养均衡,饮酒或吸烟,尽量不吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果长期吃一些油腻的食物,会导致血脂或血液粘度增加,容易导致血栓的形成,所以尽量吃一些清淡的消化食物,多吃绿色蔬菜和水果,蔬菜和水果能促进血管内垃圾的排出,而有效预防血栓的,如芹菜、甘薯等都是一些粗纤维食品,可以食用。
8小时前
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