解春困最快方法

布拿铁 2个月前已收到2个回答举报

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饭桶能吃 3星

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春困是因自然气温回升而产生的一种暂时生理现象。春困虽不是病，但也会影响人们的学习和工作。解春困首先要养成有规律的生活习惯，保证睡眠充足，营养均衡，劳逸结合。

春困来时可采用刺激方法，如冷水洗把脸，走出室外活动活动肢体，吃点酸麻辣食品，用风油精清凉油等驱除困意，或听听曲调优美明快歌曲等都能使大脑兴奋起来，从而驱走困意。

21小时前

招聘咾嘙 1星

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刺激法。通过刺激人的感官而解除春困，如视觉刺激：感觉困倦时走出室外，仰望蓝天白云，绿树芳草；

嗅觉刺激：当困倦时，可嗅嗅清凉油、花露水，对消除春困有一定帮助；

听觉刺激：选一些能振奋人心的音乐，也可伴随音乐的主旋律唱唱跳跳；

感觉刺激：适度的冷水洗手刺激皮肤，或冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

19小时前

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