佬娘月經 3星
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步骤/方式1
将羊肉块清洗干净,再在清水里浸泡半小时左右,目的是去除血水;
步骤/方式2
浸泡好的羊肉不需控水哈,直接倒入锅内,放入大量的清水,放入一半切好的生姜片,一勺料酒,开大火煮开,注意注意啦!整个焯水过程千万不要带锅盖哟,让腥气、异味随之散发出去;
步骤/方式3
随着锅内的水逐渐沸腾起来,浮沫也越来越多了,这时就要用漏勺一点一点的捞起,尽量捞干净,大约大火煮至三分钟左右即可关火,时间不用煮太久,以免营养物质流失
步骤/方式4
焯好水的羊肉用清水冲洗干净,再一块块用手搓去粘在羊肉上的血沫,再沥干水分待用;
步骤/方式5
锅子清洗干净,倒入适量食用油开中火烧热。转小火放入冰糖,炒至冰糖融化变成枣红色,注意火候哈,不要将冰糖炒糊了,
步骤/方式6
倒入羊肉块不停的翻炒,把水分炒干了 ,此过程大约五六分钟左右,记住一定要炒干水分
步骤/方式7
加一勺猪油翻炒,猪油的加入会使成品更加油润鲜香的呢!
步骤/方式8
放入掰碎的八角,桂皮,生姜片,让调料在锅中央的油脂内爆香,再倒点老抽翻炒均匀。已经炒了糖色,后面还会加上香辣酱,所以老抽的量要少放点,以免上色过重哈;
步骤/方式9
锅内倒入开水转大火烧开后,加入两大勺香辣酱,剪成段的干辣椒,再继续烧两分钟左右,同样的此步不要盖锅盖。
步骤/方式10
再倒入砂锅中,这时就需要盖上锅盖小火慢慢炖煮了。
步骤/方式11
砂锅炖煮的期间要勤翻动,以免羊肉粘锅糊底,待锅内还剩余一些汤汁时,用筷子戳戳羊肉,是否软烂,如果筷子戳入有点费劲,那就再加点开水焖煮(尽量先要一次性加足水)。等羊肉熟透后,撒上切成段的大蒜就完工了
3小时前
伤吢绝情 4星
共回答了435个问题 评论
步骤1
主料:羊肉800g
辅料:白萝卜1个,枸杞20g,当归4g,生姜20g,盐适量,生抽20g,料酒50g,白糖少许,鸡精适量
羊肉800g,洗净切成小块。
步骤2
白萝卜1个,枸杞20g,当归4g,生姜20g准备好
步骤3
羊肉放入冷水锅里,大火把水煮开,水开再煮2分钟,把羊肉的血末煮出,然后关火。
步骤4
白萝卜削掉外皮,清洗干净切块,不要切太厚;生姜去皮洗净切片;枸杞和当归冲洗干净待用。
步骤5
羊肉焯好水,用冷水冲洗干净待用。
步骤6
热锅放入适量油烧热,倒入羊肉和姜片翻炒一下,放入适量盐(盐要多放一点)继续翻炒,要炒至羊皮都有点焦黄为止。
步骤7
炒至羊肉焦黄的时候,倒入20g生抽,50g料酒,少许白糖继续翻炒,也是要炒至汤汁全干了,羊肉焦黄焦黄为止。
步骤8
加入4g当归,倒入高过羊肉1cm的水,大火把水烧开,转中火慢炖,把汤全部炖干,羊肉软烂
步骤9
把切好得白萝卜,倒入砂锅里。
步骤10
把炖好的羊肉倒到白萝卜上面。
步骤11
加入开水,大概9分满就可以,继续再炖15分钟。
步骤12
待白萝卜炖软入味以后,加入适量鸡精调匀,再放入枸杞即可出锅。
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